У підручнику розкриваються основні вимоги до психофізіологічної та психофізичної підготовленості студентів вищих навчальних закладів, професійна діяльність яких у майбутньому пов՚язана із телекомунікаційними технологіями. Наводяться засоби, методи і форми фізичного виховання та професійно- прикладної фізичної підготовки, а також способи найбільш ефективного впровадження її у навчальний процес фізичного виховання. Для викладачів кафедр фізичного виховання та студентів комп՚ютерних і телекомунікаційних спеціальностей.