20–28 жовтня 2026 року представники Державного університету інформаційно-комунікаційних технологій долучилися до серії онлайн-вебінарів, присвячених психологічному благополуччю, роботі зі складними емоціями, прийняттю себе та професійному становленню.

У заходах взяли участь проректорка з науково-педагогічної роботи та соціального розвитку Марина Петченко, начальниця відділу по роботі зі студентами Наталія Гордійчук, а також представники студентського самоврядування університету.

Програма вебінарів охоплювала актуальні питання психологічної підтримки, розвитку навичок саморегуляції, прийняття власних емоцій і пошуку внутрішніх ресурсів у повсякденному житті та професійній діяльності.

У межах серії відбулися зустрічі на такі теми:
- «Я не хочу це відчувати!» — як працювати зі складними емоціями. Спікерка — Олена Бережна, клінічна психологиня, АСТ-психологиня, парна терапевтка. Учасники мали можливість ознайомитися з підходами до розуміння та прийняття складних емоцій.
- «Застосування базових принципів ACT у роботі з РДУГ». Спікерка — Олександра Кришовська, кандидатка психологічних наук, ACT-терапевтка, фахівчиня з психодіагностики та психометрії. Зустріч була присвячена застосуванню принципів терапії прийняття та відповідальності (ACT) у роботі з розладом дефіциту уваги та гіперактивності (РДУГ).
-  «Бути собою, коли світ вимагає бути ідеальною». Спікерка — Мирослава Аль-халаібех, здобувачка магістерського ступеня з психології, яка опановує методи когнітивно-поведінкової терапії (КПТ) та ACT. Темою зустрічі стало прийняття себе, усвідомлення власних потреб і пошук балансу між особистими цінностями та суспільними очікуваннями.
-  «Компас у шторм: як цінності ACT допомагають у професійному становленні та кар’єрних кризах». Спікерка — Альона Ушанова, психологиня, яка працює в методах КПТ та ACT, у минулому HR-менеджерка. 

Учасники розглянули роль особистих цінностей у професійному розвитку, освітньому процесі, ухваленні рішень і подоланні труднощів.
Організаторкою серії вебінарів виступила Оксана Марциняк-Дорош — кандидатка психологічних наук, PhD, психологиня, психотерапевтка, супервізорка ACT та КПТ, керівниця Академії КПТ в Україні та викладачка навчальних програм із когнітивно-поведінкової терапії, терапії прийняття та відповідальності й елементів схема-терапії. 

Участь у таких заходах є важливою складовою розвитку культури психологічного благополуччя в університетському середовищі. Особливо важливими висвітлені питання є для студентської молоді, яка формує професійні орієнтири, визначає майбутні кар’єрні цілі та вчиться долати виклики на шляху до їх реалізації.

Отримані знання та практичні підходи сприяють кращому розумінню емоційних станів, формуванню навичок психологічної самопідтримки та створенню сприятливого освітнього простору для студентів і працівників університету.

Державний університет інформаційно-комунікаційних технологій і надалі підтримує ініціативи, спрямовані на розвиток особистості, психологічну обізнаність і соціальне благополуччя університетської спільноти.